Táto bolesť nie je moja (Gaia, 2016) je psychologická kniha, ktorú napísal Mark Wolynn ktorý rozvíja metódu rodinných konštelácií. V skutočnosti je zakladateľom Family Constellation Institute (FCI).
Autor v tejto knihe približuje všetky traumy, bolesti, ktoré prechádzajú do úzkosti, depresie a iných neduhov, ktoré sa stávajú chronickými a ktoré sú zdedené z našich rodín, od ľudí, ktorí nás vychovali. Počas detstva si nevedome preniesli sériu negatívnych vzorcov. ktoré nosia dnešní dospelí a že sa nevie, odkiaľ pochádzajú. Tadiaľto Autor podáva vysvetlenie, ako nás ovplyvňujú rodinné traumy.
Táto bolesť nie je moja: alebo ako nás ovplyvňujú rodinné traumy
rodinné konštelácie
Mark Wolynn sa zameriava na traumy zdedené z rodín alebo ľudí, ktorých vychovávajú, aby vysvetlil duševné a dokonca aj fyzické choroby a neduhy.. U mnohých ľudí sa vyvinú choroby, ako je strata zraku, cukrovka a iné vážne ochorenia, ktoré môžu byť invalidizujúce. Hovorí tiež o depresii, úzkosti, fóbiách a iných typoch chronických porúch, ktoré môžu byť podobne invalidizujúce. Wolynn sa snažil prostredníctvom rodinných konštelácií hľadať odpovede na traumy ľudí, ktorí prišli pred nami.
Jeho pseudovedecký výskum by sa pokúsil získať oporu v chemických poruchách, ktoré by pacientov vyviedli z rovnováhy a ktoré by vznikli z týchto tráum.. To je dôvod, prečo sa na vytvorenie lepších argumentov hľadala vedecká podpora hormónov a dokonca sa hovorilo, že genetické problémy, okrem toho, že sú zdedené, nezostanú nezmenené, ale skôr, že budú existovať negatívne skúsenosti schopné transformovať genetické sekvencie. generácia po generácii, ak sa trauma nevyrieši.
Ale konkrétnejšie, Čo sú rodinné konštelácie? Sú považované za pseudoterapiu, ktorá si vyžaduje ponorenie sa do osobnej a rodinnej minulosti, aby sa objavila trauma, ktorá u pacienta vyvoláva nepohodlie.. Príčina je v tej rodinnej minulosti a nie v človeku samotnom. Táto metóda by preskúmala hĺbku priamych alebo nepriamych rodinných vzťahov. Niekedy môže trauma pochádzať od neznámych členov rodiny, pretože sa naďalej prenášala ignorovaním alebo marginalizáciou. Wolynn preto verí, že dedičnú príčinu chorôb, ktoré pochádzajú z traumy, možno liečiť z rodinných konštelácií. Okrem toho by sa týmto spôsobom dalo nájsť liek nad rámec liekov alebo sa dalo vyhnúť rezignácii.
Jadrová jazyková metóda
Trauma pochádza z niečoho obsiahnutého: zo skúsenosti, zo správania, ktoré bolo prenesené a ktoré leží nevedome. Potláčanie traumy spôsobuje iba rozšírenie nepohodlia na iných ľudí a získanie nových chorôb.. Wolynn po skúsenostiach so svojou metódou a z liečenia mnohých pacientov potvrdzuje, že skoncovať s určitými vzorcami je možné vďaka rozlíšeniu traumy, odpusteniu a zmiereniu s našimi predkami.
V knihe poukazuje na niekoľko cvičení založených na tom, čo nazýva „jadrový jazykový prístup“ resp kľúčový jazykový prístup. Jazyk by bol kľúčovým nástrojom, ako sa ponoriť do traumy a priblížiť sa jej koreňom a ľuďom, ktorí ju preniesli, veľmi blízkym ľuďom, členom rodiny, otcom a matkám, ktorí vychovávajú svoje deti. Postup by pozostával zo zamerania sa na jedného alebo viacerých členov rodiny, z ktorých sa predpokladá, že bolesť vychádza, a v cvičení vizualizácie a dialógu s cieľom dosiahnuť vyliečenie. Tá sa nachádza aj vďaka prijatiu, pochopeniu a analýze vnemov a myšlienok, ktoré v nás títo ľudia generujú. Cieľom je identifikovať traumu, priblížiť sa k nej, pracovať na nej a vyriešiť ju..
konečne, Wolynn tiež odkazuje na „Štyri nevedomé témy“ ktoré sú blízke správaniu ľudí, ktorí nás vychovali, alebo skúsenostiam prežitým od momentu tehotenstva a počas detstva. Ide o prejavy závislosti, odmietania, odcudzenia rodiny alebo traumy zdedené od člena rodiny.
Závery
Táto bolesť nie je moja je kniha, ktorá má záujem identifikovať dedičné rodinné traumy, pracovať na nich a nájsť riešenie.. Wolynn je presvedčený, že tieto traumy sú priamou príčinou mnohých fyzických a duševných ochorení, ktoré sa stávajú chronickými a ktorých príčiny konvenčná medicína ignoruje. Autor cez rodinné konštelácie využíva metódu založenú na jazyku (kľúčový jazykový prístup) lokalizovať traumu, vysporiadať sa s ňou a vyliečiť ju. Táto bolesť nie je moja Môže ísť o prístup k iným typom terapií, ktoré pomáhajú lepšie pochopiť nevyriešené traumy alebo zablokované rodinné situácie.
O autorovi
Mark Wolynn skúma dedičnú traumu a je zakladajúcim riaditeľom Family Constellation Institute., ktorá sa nachádza v Kalifornii, kde býva. Na druhej strane jeho publikácie zozbierali o Psychológie dnes, Myseľ Telo Zelená, Elephant Journal, Psych Centralalebo The New Yorker. Vyštudoval psychológiu a anglický jazyk na University of Pittsburgh s vyznamenaním. V skutočnosti tiež vyučoval na tej istej univerzite, ako aj na Western Psychiatric Institute, Omega Institute, Open Center a California Institute of Integral Studies. Ako lektor sa jeho prednášky šírili prostredníctvom rôznych inštitúcií a svoje knihy predáva po celom svete.